Quoi de mieux qu’un encas glacé pour se rafraîchir lorsque le thermomètre grimpe ? Oui mais une douceur ultra light, qui ne vous tombe pas sur les hanches à l’heure […]
Esquimaux « healthy » à l’eau de coco
Brownie à la farine de Teff
En général, je fais les courses au pas de course, et lorsque j’ai un peu plus de temps, je flâne dans les rayons du magasin bio, en quête de découvertes […]
Smoothie à l’abricot façon nougat
Chic, la saison des abricots est de retour ! C’est le fuit estival par excellence, il est riche en vitamine A, une vitamine qui fait la peau belle. Il possède […]
Pancakes Banane /Myrtilles
C’est une recette qui me faisait de l’œil depuis un moment et j’ai pu voir sur plusieurs sites (Clem sans gluten en autres) Une recette de pancakes, facile à réaliser et rapide, sans […]
Korma de légumes express
J’ai toujours eu un faible pour la cuisine Indienne, ce qui est une bonne chose, puisque facilement où y trouve des plats végétariens et sans gluten. Le riz Basmati étant lui, le […]
L’huile de Neem, l’amie du jardin bio mais pas seulement…
Comme vous le savez, je suis plutôt pour le bio ou du moins pour l’agriculture raisonnée. Au jardin, il en est de même, nous n’utilisons pas de produit « beurk caca », […]
Smoothie frappé Banane/Café
Comme chaque semaine, le smoothie du jeudi. Aujourd’hui, un smoothie tout en douceur avec une recette qui associe la banane et le café. Deux saveurs très complémentaires et qui se […]
Kéfir de fraise
Aujourd’hui, je vais vous parler d’une recette de boisson pétillante et rafraîchissante qui ressemble à de la limonade, à faire soi même, mais pas un truc chimique, malsain et plein de sucre, non… […]
Quinotto noir aux asperges
Quésako le quinotto ? Me dites vous. C’est un quinoa cuit façon risotto. Ici un quinoa noir, oui parce qu’il y en a du blond (le plus commun), du rouge (comme […]
Smoothie glacé Avocat/Framboise
Voici le smoothie du jeudi ! Il est très simple, prend 3 minutes à réaliser et il est délicieux. Avec encore des framboises… J’aime, non j’adore les framboises, ça et […]