Nous sommes jeudi, et comme de coutume, je vous propose une recette plutôt froide et surtout liquide, puisque c’est de cette facçon que je me nourris le mercredi et aussi […]
Smoothie aux baies noires
Chutney cru de poire à la badiane
Les premières poires françaises commencent à arriver sur les étals. Mon poirier comme le reste de mes fruitiers, donnera une maigre récolte cette année. Les fruits ne sont pas matures […]
Crème de sarrasin aux mûres façon smoothie bowl
Voici une recette de petit déjeuner que je fait souvent. On peut lui trouver de multiples variantes et l'adapter aux fruits de saison. Ici avec des mûres, puisque c'est le […]
Smoothie mangue à l’eau de coco
Je ne suis vraiment pas en grande forme depuis quelques jours, mon traitement et cette chaleur accablante ne faisant pas bon ménage, j’ai le système digestif en panne et je […]
Crufiture aux fruits des bois
Profitons vite des fruits rouges avant la fin de l’été. Malgré la canicule, mes fraisiers donnent encore bien, les premières mûres pointent le bout de leur nez et les myrtilles, […]
Chia fresca citron vert et gingembre
Avec cette chaleur caniculaire, j’ai envie de vous proposer une boisson très fraîche et hydratante : Le chia fresca, c’est une boisson emblématique du Mexique à base d’eau, de citron, […]
Granité pomelos et fleurs d’oranger
Par ces temps très chauds, toutes les occasions sont bonnes pour ce rafraîchir. Rien de tel qu’un granité. Il se prépare en clin d’oeil, ne nécessite pas beaucoup d’ingrédients et […]
Jus très vitaminé pomme-carotte
Voici la traditionnelle recette du jeudi. Aujoud’hui, un jus maison super vitaminé. Un vrai régal d’abord pour les pupilles tant c’est lumineux et coloré , puis pour le corps qui […]
Mon Espace Végé
Bonne adresse inside ! Cela faisait un petit moment que je voulais vous parler de cet endroit. Bien que cela soit ouvert depuis le mois d’avril et que j’y vais […]
Smoothie pêche / framboise à la poudre de baobab
Je n’ai pas eu beaucoup de temps cette semaine pour poster des recettes et comme je n’étais pas non plus très en forme, j’ai pris un peu de retard sur […]